世界青光眼周
3月8日~3月14日
关注眼健康
3月8日—14日是世界青光眼周，2026年世界青光眼周的主题为“凝聚各界力量，共防青光眼盲”。
青光眼是全球首位不可逆的致盲性眼病，70%—90%的原发性青光眼患者发病初期无自觉症状，只有当疾病进展到中或晚期时，才会察觉症状而就医，但此时视功能的损害已不可逆。
一、青光眼的高危人群有哪些？
青光眼是一种以视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。眼压升高水平和视神经对压力损害的耐受性、青光眼视神经萎缩和视野缺损的发生发展有关。
部分青光眼患者发病急骤，可在数天内，甚至在数小时内视力迅速下降，部分患者毫无症状，在不知不觉中逐渐失明。
二、青光眼会出现哪些症状？
1.视力明显下降
这是一个很明显的症状，并且大多数人通常只是当作屈光不正、视疲劳等去验配眼镜。但是在佩戴矫正镜后，视力并未相应提高，眼球酸胀的感觉并没有得到缓解。
2.大量饮水后头痛
青光眼患者容易出现喜饮水的情况，但是在大量饮水后出现头痛、眼胀的现象。这是由于大量饮水后导致病理性眼压升高，压迫睫状神经，从而引起头痛、眼胀甚至恶心、呕吐等不适症状。
3.早期用眼吃力
特别是在晨起阅读用眼时发现用眼吃力，极易发生视疲劳，而且鼻梁根部酸胀或额前胀痛的现象。
4.情绪激动时视物模糊
情绪激动时会导致病理性眼压升高压迫视神经，出现眼睛酸胀、视物不清，眼前像蒙一块白雾一样。
5.出现虹视的症状
注视光亮处时，周围出现像彩虹一般的光圈。虹视的出现主要是水肿的角膜上皮及其上皮细胞间出现大量的小水泡，这些小水泡由于重力作用呈水滴状，类似棱镜片，使通过的光线产生折射现象，从而出现虹视。
三、青光眼的治疗方法有哪些？
1.药物治疗
主要用于开角型青光眼患者。目的是通过药物降低眼压，控制病情进展。一般患者应在医生的指导下进行。
2.激光治疗
是指采用激光，通过激光在眼球内进行手术限制眼压上升。
3.手术治疗
手术是目前治疗青光眼的主要手段。青光眼一旦患病就不能治愈，只能通过手术将高眼压控制住，避免视力进一步损伤，从而保护视神经功能。目前常用的手术有小梁切除术、激光小梁成形术、小梁切开术等。
四、青光眼患者平常要注意哪些问题？
✅应该这样做：
•保持情绪稳定 — 避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪刺激；
•规律作息 — 保证充足睡眠，睡眠时勿蒙头；
•科学用眼 — 避免在暗处长时间用眼，每1小时休息5分钟；
•小口慢饮 — 饮水宜慢，避免快速大量饮水引起眼压升高；
•保持大便通畅 — 减少排便时腹压升高对眼压的影响。
❌避免这样做：
•饮食过咸、过辣、过热，避免饮酒；
•剧烈运动（跳跃、转身、跑步等）；
•长时间低头位工作（伏案、玩手机等）；
•使用散瞳类眼药水（需遵医嘱）；
•关灯玩手机！
重要提醒：黑暗环境中长时间盯着手机屏幕，是诱发青光眼的高危行为！睡前刷手机请开灯，并控制时间。
青光眼目前还是无法治愈的致盲眼病。出现青光眼症状后，要及时到专业眼科就诊检查，做到早发现早治疗，并终生规范监测与治疗，才能有效延缓视力的下降和视野的缺损。
青光眼之家
我院眼科把“重视青光眼随访，防止视功能损伤”的理念和宗旨落在实处，于2022年4月成立了“青光眼之家”，为中老年青光眼患者或疑似青光眼病人，以及高眼压症群众提供持续系统的诊疗服务，包括围手术期护理、稳定期眼压的监测、术后长期随访和疾病防治宣教、一对一专家咨询等。
同时，建立档案和沟通渠道，随时掌握患者病情，为每位病人制定规范化、个性化的医疗方案和护理指导，积极采取干预措施，挽救视力，留住光明。
周丹
硕士生导师，岭南名医，博士研究生/博士后，副教授，眼科医学中心主任，广东医科大学眼视光专业负责人，广东医科大学第二临床医学院眼科学及眼视光教研室主任，广东医科大学高层次引进人才，东莞市杰出青年医学人才，省级科普教育基地负责人，中食智库专家，广东医科大学大学生创新创业项目指导专家。从事眼科临床工作15余年，具有丰富的临床经验。曾在北京大学人民医院、北京儿童医院、中国人民解放军总医院、首都医科大学同仁医院进修学习。多次赴藏进行援藏光明行活动，为藏族同胞进行白内障复明手术。
社会任职：
中国中西医结合学会眼科分会泪器病学组青年委员，广东省眼健康协会影像专业学组委员，广东省视光学会屈光性白内障学组委员，广东省医院协会眼病防治管理专业委员会委员，黑龙江省医学会小儿眼底病学组委员，黑龙江省医促会眼视光与眼健康管理分会常务委员，黑龙江省医促会近视防治分委会委员，东莞市医学会眼科分会常委，东莞市康复医学会视觉康复分会副会长，东莞市近视防控专家，东莞市医疗事故鉴定专家等。
擅长：
青光眼、白内障、泪器病、眼外伤、眼表疾病、眼底常见疾病的诊断与治疗、新生儿眼底筛查等。
主要技术：
玻璃体视网膜手术、复杂白内障手术、青光眼微创手术、无巩膜瓣层间固定人工晶体技术、青光眼引流阀植入术、青光眼白内障联合手术、斜视手术、义眼台植入手术、各种眼外伤手术治疗。
业绩成果：
致力于视网膜母细胞瘤的基础研究。申请国家级干眼治疗中心项目1项，主持省部级课题3项，市厅级课题1项，院基金1项，参与国家自然科学基金项目课题2项，获得中华医学会眼外伤手术视频大赛奖1项、黑龙江省卫健委新技术奖1项；论著2部，以第一作者发表SCI收录论文3篇、国家级论文11篇，教学论文1篇。参加全国大学慕课1次，多次在全国眼科学术大会上受邀主讲。
出诊时间：
周一全天，周五上午
出诊地点：
门诊部三楼眼科诊区
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声明：科普内容仅供参考，如有身体不适，请及时就医；部分图片由AI技术生成。
供稿：眼科
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编辑：罗毓灏
责编：谢家明
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